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1 livre, 1 film, 1 série

1 livre, 1 film, 1 série

1 livre, 1 film, 1 série #11

Déjà 3 mois que je n’avais pas publié un article « 1 livre, 1 film, 1 série » ! Pour cette nouvelle édition, je vous parle de « Mon projet bonheur » de Christine Michaud… Quand je vous disais que j’avais l’envie de vous proposer des billets feel-good ! Passion Netflix oblige, je vous donne mon avis sur le film « Okja » présenté à Cannes en mai dernier et sur la série « Scream Queens » que je souhaitais découvrir depuis sa sortie.

mon projet bonheur christine michaud

bonheur

Résumé : Vous ressentez l’envie de vous ressourcer, d’agir, d’aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie.
Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d’ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l’occasion d’aborder un thème spécifique – comme l’apaisement, la positivité ou l’amour -, nourri d’exemples, de témoignages, d’exercices et d’espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n’oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants  !

Envie d’aller mieux ? Découvrez le livre « Mon projet bonheur » de Christine Michaud ! Cet ouvrage est aussi joli que pratique. La très belle mise en page sert un propos dans une optique feel-good. Il s’agit de suivre de manière ludique et facile un programme de 12 semaines pour être heureux. Il se base essentiellement sur la psychologie positive. Vous êtes totalement accompagnés sur le chemin du bonheur. Lire la suite

1 livre, 1 film, 1 série, Cinéma, Livres, Séries

1 livre, 1 film, 1 série #10

Nouvelle édition d’1 livre, 1 film, 1 série ! Ce mois-ci, au programme, nous avons un livre plein de sagesse qui fait du bien, un film plutôt sympathique et la série phénomène du moment sur Netflix. Vous me suivez ?

mediter le guide pratique de la pleine conscience

mediter

Résumé : Vivre pleinement l’instant présent, atteindre enfin le bonheur… Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. Mais comment mettre en place durablement des moments de méditation dans sa vie quotidienne ? Des questions-réponses qui vous permettront de mieux connaître vos chemins de pensée récurrents et de les modifier. Des méditations pas à pas, à pratiquer facilement dans la vie de tous les jours, pour vous mettre sur la voie du présent. Des exercices à faire selon les circonstances et vos besoins du moment : présentation orale, examen, compétition sportive… Renforcer l’estime de soi – soigner et enrichir ses relations aux autres – améliorer sa concentration – atteindre ses objectifs – combattre le stress – profiter de ce que nous offre la vie. Elaborez votre programme de méditation sur mesure pour en ressentir les bienfaits au quotidien.

Il était vraiment temps que je commence cet ouvrage acheté lors de mes vacances à Nîmes l’été dernier. La méditation compte moult bienfaits qui ne sont plus à démontrer, comme le fait de vivre pleinement l’instant présent, d’atteindre enfin le bonheur, etc. Cette technique permet également de renforcer l’estime de soi, de combattre le stress, de profiter de ce que nous offre la vie, d’atteindre ses objectifs, etc. Dans tous ces domaines, j’ai pas mal de boulot à faire. Moi qui suis une grande stressée, qui manque cruellement de confiance en moi, qui a du mal à vivre dans le présent. ETC. Lire la suite

1 livre, 1 film, 1 série, Cinéma, Livres, Séries

1 livre, 1 film, 1 série #9

Pour cette neuvième édition des « 1 livre, 1 film, 1 série », j’ai eu envie de changer un peu les choses en vous parlant, non pas d’un roman, mais d’un ouvrage fort intéressant sur la slow cosmétique. Quant au film, je fais un micro saut dans le passé pour vous présenter une petite pépite… La série est mon dernier coup de cœur en mode « j’ai 15 ans » !

adoptez la slow cosmetique

slow cos

Résumé : Le guide de référence pour se passer des cosmétiques industriels en douceur. Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampoings aux mille vertus, gels douche relaxants… Avons-nous vraiment besoin de tous ces produits ? On sait déjà qu’ils coûtent cher à notre portefeuille et à la planète… Ne devrait-on pas les consommer avec plus de discernement ? La solution ? La Slow Cosmétique Le principe : on revient à l’essentiel, on choisit mieux ses produits ou on les fait soi-même ! 

J’ai eu un grand intérêt pour ce livre étant dans une démarche de tri (et d’économies !) depuis quelques mois. Je tente aussi de regarder la composition des produits cosmétiques… Tout est loin d’être parfait mais ce n’est pas l’essentiel. Je commence à y être attentive, c’est déjà un bon début. Adoptez la slow cosmétique est un ouvrage très complet, une sorte de guide parfait pour toutes les femmes qui souhaitent changer leur consommation, loin des diktats du marketing, etc. Le livre ne se veut pas moralisateur nous disant « il faut faire ceci, cela est mal, etc. ». Non ! C’est avant tout une belle source d’informations qui nous apprend beaucoup de choses ! Lire la suite

1 livre, 1 film, 1 série, Cinéma, Livres, Séries

1 livre, 1 film, 1 série #8

C’est parti pour un nouveau rendez-vous d’une de vos rubriques préférées : 1 livre, 1 film, 1 série !
Ce mois-ci, je vais vous parler du premier roman d’Agnès Ledig, Marie d’en haut, du film événement « La la land » (sans m’étendre sur le manque d’éducation des gens ^^) et de la nouvelle série Netflix « Santa Clarita Diet » avec Drew Barrymore.
marie Résumé : À 30 ans, Marie a un caractère bien trempé et de la ressource. Lorsque Olivier, lieutenant de gendarmerie, débarque chez elle sans prévenir pour une enquête de routine, elle n’hésite pas à le ligoter pour lui faire comprendre explicitement qu’il n’est pas le bienvenu. Mais cette carapace de femme forte dissimule ses fêlures. C’est grâce à Antoine, son meilleur ami, et Suzie, sa fille, que Marie trouve un sens à sa vie.Et contre toute attente, Olivier va rejoindre le trio. Entre lui et Antoine, la guerre est déclarée. L’enjeu ? Le cœur de Marie.

Marie den haut_agnes ledig

Ce n’est pas la première fois que je vous parle d’Agnès Ledig sur le blog. Dans les débuts d’Anything is possible, j’avais chroniqué Juste avant le bonheur. Fin décembre, je vous faisais le bilan de mes 10 romans préférés de l’année 2016 dont un de ses autres romans intitulé Pars avec lui.
Etant une auteure que j’apprécie beaucoup, je me suis empressée de lire son tout premier livre Marie d’en haut. Lire la suite

1 livre, 1 film, 1 série, Cinéma, Livres, Séries

1 livre, 1 film, 1 série #7

Nouvelle édition d’« 1 livre, 1 film, 1 série » ! Au programme, nous retrouvons un best-seller, un film incontournable et une série en passe de devenir culte !

la fille du train paula hawkins
fille

Résumé : Entre la banlieue où elle habite et Londres, Rachel prend le train deux fois par jour : à 8 h 04 le matin, à 17 h 56 le soir. Et chaque jour elle observe, lors d’un arrêt, une jolie maison en contrebas de la voie ferrée. Cette maison, elle la connaît par cœur, elle a même donné un nom à ses occupants : Jason et Jess. Un couple qu’elle imagine parfait. Heureux, comme Rachel et son mari ont pu l’être par le passé, avant qu’il ne la trompe, avant qu’il ne la quitte.Jusqu’à ce matin où Rachel voit Jess dans son jardin avec un autre homme que Jason. La jeune femme aurait-elle une liaison ? Bouleversée de voir ainsi son couple modèle risquer de se désintégrer comme le sien, Rachel décide d’en savoir plus. Quelques jours plus tard, elle découvre avec stupeur la photo d’un visage familier à la Une des journaux : Jess a mystérieusement disparu…

La fille du train de Paula Hawkins suscite ma curiosité depuis sa sortie… Ayant des tonnes de livres dans ma pal, j’attendais patiemment la sortie en poche. La lecture de ce roman m’a quelque peu déroutée. Déjà, j’ai mis beaucoup de temps à entrer dans l’histoire. Je n’accrochais pas particulièrement à Rachel, le personnage principal, qui est une femme seule, faible et alcoolique. Je n’aime pas forcément ce genre de personnages qui m’attire généralement peu d’empathie. Après une soixantaine de pages un peu laborieuses, j’ai commencé à apprécié cette histoire. Lire la suite